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Increíbles beneficios de la cúrcuma para la salud. ¡Demasiado buenos para ser verdad!

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Los médicos aceptan cada vez más la idea de que la cúrcuma puede ser tan buena como cualquier otro fármaco para combatir enfermedades y aumentar la inmunidad. Esta no es una nueva estrategia. El investigador del cáncer Siddhartha Mukherjee dijo recientemente a Business Insider que “durante siglos, la dieta era el único tipo de medicamento”. Últimamente, …

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La mayoría de las vitaminas y suplementos son inútiles, pero aquí están las que deberías estar tomando.

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Parece un consejo simple y obvio: comer sus vegetales, hacer ejercicio y, por supuesto, tomar sus vitaminas. O no? Décadas de investigación no han logrado encontrar ninguna evidencia sustancial de que las vitaminas y los suplementos tengan un efecto significativo. De hecho, estudios recientes sesgan en la dirección opuesta, después de haber encontrado que ciertas …