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Estudio indica que la vitamina D podría ayudar a las personas con los trastornos del sueño.

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Un estudio científico sugiere que los suplementos de vitamina D podrían usarse para mejorar la calidad del sueño de las personas con trastornos del sueño. Para aquellos que se pasan la noche contando ovejas y viendo despertadores, podría sonar como una «cura milagrosa», pero ¿podría una simple píldora de suplemento dietético realmente ser la solución …