All Posts Tagged ‘Probióticos

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La mayoría de las vitaminas y suplementos son inútiles, pero aquí están las que deberías estar tomando.

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Parece un consejo simple y obvio: comer sus vegetales, hacer ejercicio y, por supuesto, tomar sus vitaminas. O no? Décadas de investigación no han logrado encontrar ninguna evidencia sustancial de que las vitaminas y los suplementos tengan un efecto significativo. De hecho, estudios recientes sesgan en la dirección opuesta, después de haber encontrado que ciertas …

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Hay una razón por la cual los Probióticos no son efectivos, pero esta píldora cambiara eso.

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La idea detrás de los probióticos es simple: fomentar el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino. Además, frenar el crecimiento de las bacterias malas, mejorar la digestión, aumentar el sistema inmunológico, e incluso prevenir enfermedades. Poner esa idea en práctica, sin embargo, ha demostrado ser un poco más complicado de lo que algunos científicos …