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¿Cómo puedes saber si alguien te está mintiendo?

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Bueno, es complicado.

La investigación realizada por la Dra. Leanne ten Brinke, psicóloga forense de la Escuela de Negocios Haas de la Universidad de California en Berkeley, y sus colaboradores, sugiere que nuestros instintos para juzgar a los mentirosos son bastante fuertes, pero nuestra mente consciente a veces nos falla.

Afortunadamente, hay signos que podemos buscar cuando intentamos detectar una mentira.

La Dra. Lillian Glass, analista del comportamiento, experta en lenguaje corporal y autora de “El lenguaje corporal de los mentirosos”, dijo que al tratar de averiguar si alguien está mintiendo, primero debe comprender cómo actúa normalmente la persona. Ciertos hábitos, como señalar o compartir en exceso, pueden estar perfectamente dentro del carácter de un individuo.

Tenga en cuenta que estos signos son solo posibles indicadores de falta de honestidad, no una prueba definitiva. Además, algunos mentirosos son tan experimentados que podrían salirse con la suya de no exhibir ninguno de estos signos.

Con eso en mente, aquí hay algunas señales de que alguien podría estar mintiéndote:

  1. Las personas que mienten tienden a cambiar su posición de cabeza rápidamente

Si ve que alguien hace un movimiento de cabeza repentinamente cuando le hace una pregunta directa, es posible que le esté mintiendo sobre algo.

“La cabeza se retrae o retrocede, se inclina hacia abajo o se ladea o inclina hacia un lado”, dijo Glass.

Esto ocurrirá a menudo justo antes de que se espere que la persona responda a una pregunta.

  1. Su respiración también puede cambiar.

  2. Tienden a quedarse muy quietos.

Es de conocimiento general que las personas se inquietan cuando se ponen nerviosas, pero Glass dijo que también debe tener cuidado con las personas que no se mueven en absoluto.

“Esto puede ser un signo de la respuesta neurológica primitiva” lucha “, en lugar de la” huida “, ya que el cuerpo se posiciona y se prepara para una posible confrontación”, dijo Glass. “Cuando hablas y entablas una conversación normal, es natural mover tu cuerpo en movimientos sutiles, relajados y, en su mayor parte, inconscientes. Por lo tanto, si observas una postura catatónica rígida y sin movimiento, a menudo es una Gran señal de advertencia de que algo está apagado”.

  1. Pueden repetir palabras o frases.

Esto sucede porque están tratando de convencerte a ti, ya ellos mismos, de algo, dice ella. “Están tratando de validar la mentira en su mente”. Por ejemplo, él o ella puede decir: “No lo hice … no lo hice …” una y otra vez, dijo Glass.

La repetición es también una forma de ganar tiempo mientras intentan reunir sus pensamientos, agregó.

  1. Pueden proporcionar demasiada información.

“Cuando alguien sigue y sigue y le da demasiada información, información que no se solicita y especialmente un exceso de detalles, existe una gran probabilidad de que él o ella no le diga la verdad”, escribió Glass. “Los mentirosos a menudo hablan mucho porque esperan que, con toda su conversación y aparente franqueza, otros les crean”.

  1. Pueden tocar o cubrirse la boca.

“Una señal reveladora de mentir es que una persona automáticamente se pone las manos sobre la boca cuando no quiere tratar un problema o responder una pregunta“, dice Glass.

“Cuando los adultos ponen sus manos sobre sus labios, significa que no están revelando todo, y simplemente no quieren decir la verdad”, dice ella. “Están literalmente cerrando la comunicación”.

  1. Tienden a cubrir instintivamente las partes vulnerables del cuerpo.

Esto puede incluir áreas como la garganta, el pecho, la cabeza o el abdomen.

“A menudo he visto esto en la sala del tribunal cuando trabajo como consultor de abogados. Siempre puedo decir cuando el testimonio de alguien se ha puesto nervioso con el acusado, cuando veo que su mano cubre el frente de su garganta”. dijo Glass.

  1. Tienden a arrastrar los pies

“Este es el cuerpo que se hace cargo”, explicó Glass. Arrastrar los pies te dice que el mentiroso potencial es incómodo y nervioso. También te muestra que él o ella quiere dejar la situación; Ellos quieren alejarse, dice ella.

“Esta es una de las formas clave de detectar un mentiroso. Solo mire sus pies y puede decir mucho”.

  1. Puede ser difícil para ellos hablar

“Si alguna vez ve el interrogatorio grabado en video de un sospechoso que es culpable, a menudo observará que a ella le resulta cada vez más difícil hablar”, escribió Glass. “Esto ocurre porque el sistema nervioso automático disminuye el flujo de saliva en momentos de estrés, lo que, por supuesto, seca las membranas mucosas de la boca”.

Otros signos a tener en cuenta incluyen morderse los labios repentinamente o labios fruncidos.

  1. Pueden mirarte fijamente sin parpadear mucho.

Cuando las personas mienten, es común que rompan el contacto visual, pero el mentiroso puede hacer un esfuerzo adicional para mantener el contacto visual en un intento de controlarlo y manipularlo.

“Cuando la gente dice la verdad, la mayoría ocasionalmente cambia de vista y puede incluso mirar hacia otro lado”, dijo Glass. “Los mentirosos, por otro lado, usarán una mirada fría y firme para intimidar y controlar”.

Otra señal a tener en cuenta es el parpadeo rápido.

  1. Tienden a apuntar mucho.

“Cuando un mentiroso se vuelve hostil o defensivo, está tratando de cambiarte las mesas”, dice Glass.

Si se enfrenta a una mentira, un mentiroso puede adoptar gestos agresivos, como señalar.

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